大家好，我是云南仟龍Mark，今天要和大家聊一個被稱為"隱形殺手"的呼吸系統(tǒng)疾病——慢性阻塞性肺疾病（簡稱"慢阻肺"）。這個疾病在我國40歲以上人群中患病率高達13.7%，患病人數近1億，但知曉率卻不足10%！很多人直到病情嚴重才被確診，錯過了最佳治療時機。今天就讓我們一起了解這個常見卻被忽視的疾病吧！

?? 什么是慢阻肺？

慢阻肺是一種以持續(xù)氣流受限為特征的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，氣流受限呈進行性發(fā)展，與氣道和肺臟對有毒顆粒或氣體的慢性炎癥反應增強有關。簡單來說，就是肺部的"通風系統(tǒng)"出了問題，空氣進出受阻，導致呼吸困難。

目前，慢阻肺已成為全球第四大死亡原因，預計到2030年將上升為第三大死亡原因。在我國，它已成為城市第一、農村第四的致死性疾病。

?? 慢阻肺有哪些癥狀？

慢阻肺的癥狀往往是漸進式的，早期癥狀容易被忽視。主要表現為：

?? 慢阻肺的危險因素

1. 吸煙：最主要的危險因素，吸煙者患病風險是不吸煙者的2-8倍
2. 職業(yè)粉塵和化學物質：長期接觸煤塵、棉塵、化學煙霧等
3. 空氣污染：室內外空氣污染，特別是在通風不良的室內使用生物燃料烹飪、取暖
4. 呼吸道感染：反復的呼吸道感染是慢阻肺發(fā)生和加重的重要因素
5. 遺傳因素：如α1-抗胰蛋白酶缺乏等

?? 慢阻肺如何診斷？

肺功能檢查是慢阻肺診斷的"金標準"。如果吸入支氣管擴張劑后，一秒鐘用力呼氣容積占用力肺活量百分比（FEV1/FVC）小于70%，且伴有慢性咳嗽、咳痰、氣短等癥狀，就可確診為慢阻肺。

根據FEV1占預計值的百分比，慢阻肺可分為：

• Ⅰ級（輕度）：FEV1≥80%預計值
• Ⅱ級（中度）：50%≤FEV1<80%預計值
• Ⅲ級（重度）：30%≤FEV1<50%預計值
• Ⅳ級（極重度）：FEV1<30%預計值或FEV1<50%預計值伴呼吸衰竭

? 慢阻肺能治愈嗎？

遺憾的是，慢阻肺是不可逆的，目前無法治愈。確診慢阻肺意味著氣道已發(fā)生破壞重塑，由此引起的氣道狹窄是不可逆的。

但好消息是，慢阻肺是可以預防和控制的！治療主要以減輕癥狀、防止病情進展以及減少急性發(fā)作為目標。

?? 慢阻肺如何治療？

穩(wěn)定期治療

1. 非藥物治療
   • 戒煙：最重要的措施！
   • 肺康復訓練：如腹式呼吸、縮唇呼吸等
   • 接種疫苗：流感疫苗、肺炎疫苗
2. 藥物治療
   • 支氣管擴張劑
   • 吸入性糖皮質激素
   • 磷酸二酯酶-4抑制劑等
3. 其他治療
   • 長期氧療：對重度患者
   • 心理調適：保持良好心情
   • 飲食調節(jié)：營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜

急性加重期治療

當癥狀突然加重時，可能需要：

• 增加支氣管擴張劑使用
• 全身使用激素
• 抗生素治療（當有感染征象時）
• 嚴重者可能需要住院治療或進入ICU

??? 如何預防慢阻肺？

1. 戒煙：這是預防慢阻肺最重要的措施
2. 減少職業(yè)性粉塵和化學物質吸入：做好勞動保護
3. 減少室內空氣污染：保持室內通風，避免在通風不良的空間燃燒生物燃料
4. 防治呼吸道感染：積極預防和治療上呼吸道感染
5. 接種疫苗：增強機體對各種病毒的免疫力
6. 出門戴口罩：特別是在空氣污染嚴重或寒冷的天氣

慢阻肺雖然不能治愈，但通過早期發(fā)現、規(guī)范治療和良好的自我管理，完全可以控制病情，提高生活質量！如果你或家人有慢阻肺的風險因素或癥狀，請及時就醫(yī)檢查，不要讓這個"隱形殺手"偷走你的健康！

大家對慢阻肺還有什么疑問，歡迎在評論區(qū)留言交流哦～

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