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慢阻肺患者必看!這份全年呼吸健康指南請收好

來源: | 發(fā)布日期:2025-04-30

最近有粉絲私信我:"家里老人患有'老慢支',該如何護理才能減少發(fā)作?"作為醫(yī)療器械從業(yè)者,仟龍整理了一份慢阻肺患者的全年呼吸健康指南,接下來分享給大家!

無創(chuàng)呼吸機 (4)

? 什么是慢阻肺?

慢阻肺(慢性阻塞性肺疾?。┧追Q"老慢支",是一種以持續(xù)氣流受限為特征的肺部疾病,目前已成為危害人們健康的第三大"殺手",僅次于缺血性心臟病和中風。

別被"慢"字誤導,它不是指疾病輕微,而是指疾病長期存在且進行性發(fā)展!

?? 慢阻肺的常見癥狀

早期癥狀

  • 晨起咳嗽
  • 活動后呼吸困難
  • 咳少量白色粘液痰
  • 容易感冒且恢復慢
  • 輕微活動就氣短

晚期癥狀

  • 食欲減退、體重下降
  • 咳大量濃痰
  • 低氧血癥
  • 肺源性心臟病
  • 靜息狀態(tài)下也呼吸困難

?? 小知識:慢阻肺的主要誘因

據(jù)河南省第三人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科李義諾醫(yī)生介紹(網(wǎng)上資料),吸煙是慢阻肺的頭號元兇!95%以上的男性慢阻肺患者都與吸煙有關。女性患者則多與生物燃料燃燒產(chǎn)生的煙霧、烹調(diào)油煙和二手煙有關。

?? 慢阻肺患者的全年健康管理

季節(jié) 注意事項
春季 ? 防花粉過敏
? 適當增加戶外活動
? 注意晝夜溫差
? 做好防護措施
夏季 ? 避免長時間待在空調(diào)房
? 防止溫差過大
? 保持室內(nèi)通風
? 適當補充水分
秋季 ? 預防感冒
? 適時增減衣物
? 接種流感疫苗
? 避免接觸過敏原
冬季 ? 保暖防寒
? 避免劇烈運動
? 減少外出頻率
? 室內(nèi)保持適宜濕度

?? 冬季特別注意事項

  • 保持室內(nèi)溫濕度:溫度18-22℃,濕度40%-60%最為適宜
  • 避免溫差刺激:出門前在室內(nèi)停留10-15分鐘,讓身體適應
  • 戴口罩出門:防止冷空氣直接刺激呼吸道
  • 規(guī)律用藥:按醫(yī)囑堅持用藥,不可擅自停藥或減藥
  • 合理飲食:多吃高蛋白、易消化食物,少吃辛辣刺激食物
  • 適當運動:可進行呼吸操、太極等緩和運動,避免劇烈活動

?? 警惕這些情況需立即就醫(yī)

? 呼吸困難明顯加重

? 痰量突然增多或顏色變深

? 出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀

? 嗜睡、意識不清

? 唇指發(fā)紺(發(fā)青)

?? 家用呼吸機:慢阻肺患者的得力助手

對于中重度慢阻肺患者,尤其是伴有睡眠呼吸暫停的患者,家用呼吸機可以顯著改善生活質(zhì)量。

單水平呼吸機(CPAP)

工作原理:提供恒定的正壓氣流,保持呼吸道通暢

適用人群

  • 輕中度慢阻肺患者
  • 單純性睡眠呼吸暫?;颊?
  • 不需要輔助通氣的患者

優(yōu)點:操作簡單,價格相對較低

缺點:不能根據(jù)呼吸需求調(diào)整壓力

雙水平呼吸機(BiPAP)

工作原理:提供不同的吸氣和呼氣壓力,更符合自然呼吸

適用人群

  • 中重度慢阻肺患者
  • 需要呼吸支持的患者
  • 合并肺源性心臟病的患者
  • 無法耐受CPAP的患者

優(yōu)點:呼吸更舒適,通氣效果更好

缺點:價格較高,操作相對復雜

?? 家用呼吸機的益處

  • 改善夜間低氧狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量
  • 減輕呼吸肌負擔,緩解呼吸困難
  • 減少急性加重次數(shù),降低住院率
  • 改善心肺功能,延緩疾病進展
  • 提高生活質(zhì)量,延長生存期

?? 慢阻肺預防與管理的5大要點

  1. 戒煙限酒:戒煙是最有效的預防和治療措施,遠離二手煙、三手煙
  2. 定期檢查:40歲以上有吸煙史或有癥狀者應每年做肺功能檢查
  3. 接種疫苗:每年接種流感疫苗,遵醫(yī)囑接種肺炎球菌疫苗
  4. 合理營養(yǎng):保證足夠蛋白質(zhì)攝入,防止體重過度下降
  5. 呼吸鍛煉:學習腹式呼吸、縮唇呼吸等呼吸技巧

?? 常見問題解答

Q: 慢阻肺能治愈嗎?
A: 慢阻肺目前無法完全治愈,但可以通過規(guī)范治療和良好的自我管理來控制癥狀,減緩疾病進展,提高生活質(zhì)量。
Q: 家用呼吸機需要醫(yī)生處方嗎?
A: 是的,家用呼吸機屬于醫(yī)療設備,需要在醫(yī)生評估后開具處方,并在專業(yè)指導下使用,不建議自行購買和使用。
Q: 慢阻肺患者可以運動嗎?
A: 可以且應該運動,但要選擇適合的運動方式和強度。建議進行步行、太極、呼吸操等低強度有氧運動,避免劇烈運動。

慢阻肺雖然無法完全治愈,但通過科學管理,患者仍然可以擁有高質(zhì)量的生活!

你家里有慢阻肺患者嗎?有什么護理經(jīng)驗想分享?歡迎在評論區(qū)交流~

——云南仟龍Mark

【本文標簽】 慢阻肺患者必看!這份全年呼吸健康指南請收好

【文章作者】云南仟龍Mark

【責任編輯】

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